co to znaczy

[...] ładna.Na jednym ze starych zdjęć na którym Arnold prezentuje bicepsy przodem widać że posiadał prawy biceps w kształcie''kropli'',lewy natomiast już mniej''kroplowaty'',co znaczy tylko tyle,że miał tak ukształtowane bicepsy,a dalszy rozwój,dojrzewanie i przyrost wierzchołka uwypuklił te''kroplowatość''. Przeczytałem książkę''Edukacja [...]

nie czytaj tych bzdur esselive jest nic nie warte - to że ktoś coś ,to nie znaczy że Tobie też się uda po co ryzykować ,odczekaj parę tygodni i dopiero ruszaj teraz możesz lecieć na czymś mniej toksycznym

Dziękuję za ty wypowiedzi. Dziś rozmawiałem z dość sławnymi ludzmi Polskiej kulturystyki i zalecali mi bardzo mało robić brzuszków przy chęciach zdobycia większej masy. A to rozmowa z nim. Kurde zawsze martwi mnie że jak nabiore masy to mi brzuch urośnie. Zależy jak robisz masę, mnie tam trochę nawet podłało, ale jak się zepnę to kratkęwidać. [...]

Faktycznie bez genetyki nie mozna wiele zdzialac , ale wydaje mi sie ze nie zdajesz sobie sprawy co znaczy dobra rozpiska procentowa. Kosy sa po to aby przyspieszyc tylko rozwoj. To co by ,zakladam z dobra genetyka robil zawodnik w ciagu 15 lat , zawodnik z koksem zrobil by w ciagu 5 lat. Niektorzy uwazaja ze duzy wynik robi sie tylko biorac , a [...]

[...] z każdej partii zeszło inaczej prawda oraz że niektóre partie już są na tyle odtłuszczone że widać mięśnie?? wniosek z tego że-- niektóre partie były bardziej otłuszczone, znaczy to że tłuszczyku nie spalisz miejscowo-- efekty są dobre w twoim przypadku. Dietkę trzymasz dalej. Teraz sprawa aktywności fizycznej. Co do treningu ABS czy A6W nie ma [...]

Przepraszam ale jestem w tym zielony i co znaczy ze w granicy zera kalorycznego i ze reszta z węgli bo 2g białka i 1g tłuszczy to na kgmc wiec 164g białka 82g tłuszczu i reszta węgle? Co pan sądzi o tych posiłkach co podałem? Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-07-14 19:42:26

Ale to, że trenujesz na maksa nie znaczy, że trenujesz dobrze. To co Ci przybyło to nie jest jakaś magia trenowałeś to rosłeś. A czy trening dobry nie wiadomo bo dałeś tylko podział grup. A dieta jak ?

Poczytaj sobie co ten pies wczesniej wypisywal . Juz w poscie "twoj sposob na bycie nr 1 ;] " udowodnil ze jedyne na co go stac to szczekanie na innych Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-10 17:06:55

Diety szczerze nie mam jeszcze żadniej, ale staram sie jeść dość dużo, ćwicze narazie 1,5 miesiąca a na siłowni jestem po 2 -3 godziny, jedyny problem w tym żę jem dużo a mało tyje Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

dzięki macie po sogu Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

a ile przytyje po braniu Gainera ?? Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

[...] wchodzi w gre. Z jedzeniem tez jest roznie. Staram sie poprostu jesc duzo. Co do talbetek kofeinowych to chcialbym z tym pobudzeniem jakas pompe przy okazji, lubie bic rekordy jak kazdy :) Diety nie chce na razie ale to nie znaczy ze olewam posilki czy co kolwiek w tym stylu, jem co trzeba. Zmieniony przez - Oskar16 w dniu 2015-10-06 17:05:55

[...] siemię (nie gryzłem) - takie oślizgłe.. trochę "dziwne".. piłem/jadłem takie coś po kolacji i po śniadaniu. żadnych gwałtownych efektów nie było (i dobrze!), co znaczy, że jest to patent do codziennego stosowania :) a dziś mam już zmielone siemię - zalałem wrzątkiem (świetny zapach!!) 2 łyżeczki i po ostygnięciu wypiłem.. myślę o [...]

Dzień 5 (piątek) Dieta BTW/kcal = 177-186-46 / 2573 Trening = dzień wolny Suple = witaminy i minerały, tran Na diecie czuję się coraz lepiej, co znaczy że chyba powoli się przyzwyczajam do obniżonej ilości kalorii. Nawet byłem lekko zdziwiony po wpisaniu wieczorem w vitalmaxa, że jeszcze mogę coś wrzucić (to chyba ta wątróbka tak mnie zmyliła, bo [...]

[...] powoduje podniesienie cholesterolu HDL i jednocześnie obniżenie trójglicerydów, co jest korzystne dla serducha. Dlatego warto aby ich udział w diecie był wysoki, ale to nie znaczy że wyłączny. Warto spożywać orzechy, ryby, oliwę czy olej kokosowy. Tu jest jakiś artykuł: http://www.menshealth.pl/dieta/Czy-zle-tluszcze-sa-naprawde-zle,4345,1 [...]

Jest to wystarczajacy plan, nie wiem po co chcesz jeszcze cos dodawac, bo na pewno nie wyjdzie Ci to na dobre. Wiecej nie znaczy lepiej.

ciaves ja pisałem w tamtym poscie że próbowałem róznych treningów to nie znaczy że wszystkich co do jednego bez sensu.I w tamtym poście bardziej chodziło o połączenie grup a nie o dni. a muj plan wygląda tak: klatka,tric ----------- barki,nogi ---------- plecy,bic ---------- -----------

[...] ziomali raperów z ameryka!!(2 zdjęcie) -zna tajemne znaki ziomalskie "dwie victorie"(3 zdjęcie) -chodzi w bezrękawniku co oznacza ze ma duży kabel (4 zdjęcie) -rynkowa bluza, znaczy, że zna rumunów!!! bardzo niebezpieczne!!!(5 zdjęcie) No i ksywka LONGER- pewno z 2 metry ma tj. duży zasięg ramion!!! Oczywiście joke... rób co chcesz

[...] niezle hehehehehehehhehehe rozbawilem sie niezle naprwde :) to co wyczytales w madrym poradniku mlodeko kafara przetlumacz se na polski - 16 serii na duze grupy......itp nie znaczy ze robisz 16ser na lawce skosne 16ser na plaskie i 16 jakies tam tylko 16 ŁĄCZNIE :) stary przeciez pomysl !!!!! przeciez bys umarl - mowisz koledze ze [...]

[...] pisze to. A pozakladac sobie konta bedac suchym wiorem w okularach moze kazdy i cuda pisac na temat nadzwyczajnych srodkow sredniej jakosci. Gdzie ta jakosc raz jest lepsza raz gorsza. To tak jak by wierzyc bezgranicznie swojej dupie gdy Twoji przyjaciele pisza Ci ze sie ***ie na boku. Ze chwile byla wierna nie znaczy ze bedzie tak cale zycie.